Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak ?s?n harcanmas?n? pozitifr?r. Mazbut olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve dengeli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. Kayak ve snowboard, birbirine kabil sporlar da olsa aralar?nda ?anl? f